Pack Le bon choix - 3 livres brochés

Quels sont les meilleurs produits du supermarché ? Comment repérer ceux qui sont douteux ? Que puis-je cuisiner pour manger sain en supermarché sans me prendre la tête ? Le kit de survie ultime en supermarché !

Le bon choix au supermarché 2022 : nouvelle édition à jour des produits en rayon.  Traquez les aliments ultra-transformés : 1 000 produits analysés pour votre santé. Véritable guide complet de nutrition, ce livre contient des centaines de conseils pour que vous puissiez chaque jour faire le bon choix.

101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché : Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr ! Cet ouvrage est une réédition du livre Bon & sain au supermarché paru en 2018 aux Éditions Thierry Souccar. Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d’oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées…

Le nouveau guide des additifs  Voici le premier guide grand public sur les additifs basé sur la science. Vous saurez en quelques secondes si un aliment peut être acheté sans inquiétude. Vous découvrirez ce que cachent réellement les codes ou les noms compliqués qui figurent sur les emballages : des additifs sans risque comme le E 330 ou le E 920, ou plus problématiques comme le E 250 ou le E 621.

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