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Bien manger
Il y a 38 produits.Tous nos livres pour bien manger : faire le bon choix au supermarché, choisir les aliments et composer des repas pour garder ou retrouver la santé.
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La solution longévité
Dr James DiNicolantonio, Dr Jason Fung
Une explication scientifique fascinante des mécanismes du vieillissement et des moyens de le ralentir.
22,90 €-
Sugarland
Damon Gameau
Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). Un récit amusant, pédagogique, mené tambour battant avec...
19,90 € -
Le guide complet du jeûne
Dr Jason Fung
Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide...
24,95 € -
Halte aux aliments ultra transformés ! MANGEONS VRAI
Anthony Fardet
Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ? Une fois ce sont les graisses qu’il faut éviter. Une autre fois les sucres. On colle des pastilles...
19,90 € -
60 desserts vegan healthy
Rabia Combet
Classiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique.
14,90 € -
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Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments
Michael Pollan
Brillant et plein d’humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux Etats-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que...
15,00 € -
Libérez-vous des fringales
Julia Ross
Le best-seller de la psychologie nutritionnelle enfin en Français ! Comment rééquilibrer les messagers chimiques du cerveau pour en finir avec les fringales....
21,00 € -
Le compteur de glucides
Magali Walkowicz
1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.
7,99 € -
Le bon choix pour cuisiner
Juliette Pouyat-Leclère
Comment manger sainement ? Si on connaît tous l’importance de bien choisir ses aliments (manger beaucoup de fruits et légumes, peu de graisses saturées,...
14,95 € -
Le bon choix au supermarché 2022
Collectif LaNutrition.fr
Le bon choix au supermarché 2022 : nouvelle édition à jour des produits en rayon. Traquez les aliments ultra-transformés : 1 000 produits analysés pour votre...
15,80 € -
L'assiette à malices
Dr Martine Cotinat
Les 101 astuces cuisine d'une spécialiste de la nutrition pour rester en bonne santé tout en gagnant du temps et de l'argent !
10,50 € -
Guide des aliments antioxydants
Juliette Pouyat-Leclère
500 aliments à la loupe pour maximiser vos défenses antioxydantes et freiner le vieillissement.
7,90 € -
Guide de l'équilibre acide-base
Florence Piquet
Le guide des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps
12,90 €
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