Le Journal de LaNutrition N°28 - Décembre 2022 - E-magazine (Format PDF)

NOUVEAU

Le e-magazine mensuel des abonnés de laNutrition.fr est maintenant disponible au numéro sur Nutristore.fr 

AU SOMMAIRE DU NUMÉRO #28 DE DECEMBRE :

•  ENQUÊTE   Le chocolat et ses atouts santé + les meilleurs chocolats de Noël et les recettes de fêtes

• NUTRITION | Comment éviter de grossir pendant les fêtes (tout en se faisant plaisir)

• Dr FOOD| Le pain d'épices
  

• LE BON CHOIX | Les meilleurs compléments alimentaires pour dormir
  

• SANTE | Que ton mouvement soit ton médicament

Également au sommaire du numéro de décembre :

• Les études qui ont compté ces dernières semaines
• Comment limiter l’impact des substances nocives lors de la cuisson des aliments
• Les solutions naturelles pour la santé bucco-dentaire
• Un entretien avec Katy Bowman, biomécanicienne, avec en exclusivité un extrait de son nouveau livre Que ton mouvement soit ton médicament 
• La chronique de notre Dr Food, le Dr Pascal Goncalves, qui nous aide à choisir le bon (et vrai) pain d'épices
• 4 recettes IG bas pour reconnaître et se régaler avec les bons glucides

Lire un extrait >>

Le journal sera téléchargeable directement après votre commande, au format PDF.

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