Magnésium "Stress Mag +" GÉLULES - Nouvelle formule - Flacon seul

Qu’est-ce que Stress Mag+ ?

Stress Mag+ est le complément alimentaire le plus complet pour lutter contre le stress, la fatigue, favoriser la relaxation et la résistance physique et mentale*. 

Sa formule associe du magnésium citrate, à des co-facteurs , des vitamines B, des extraits de plantes et du zinc. Stress Mag+ est entièrement basé sur des données scientifiques récentes. Il est classé numéro 1 par le site LaNutrition.fr.

Sa nouvelle formule a été revue et améliorée par la Docteure Anne-Laure Denans, experte en micronutrition qui a également élaboré la nouvelle formule Énergie Mag+.

Stress Mag+ est désormais proposé sous forme de comprimés oblong ou gélules végétales.

Quels sont les changements apportés à Stress Mag+ ?

Composition :

• La base de Stress Mag+ reste inchangée : citrate de magnésium, soit l’une des formes de magnésium les plus biodisponibles, ensemble complet de vitamines B avec la B6 comme co-facteur, taurine et extraits de plantes adaptogènes.

• Nouveaux extraits de plantes : L'ashwagandha (Withania somnifera) a été remplacé par la mélisse (Melissa officinalis) et le bacopa (Bacopa monnieri), deux plantes reconnues pour leurs bienfaits sur l’équilibre nerveux.

• Vitamine B9 : L’acide folique a cédé la place à Quatrefolic®, un composé à base de méthyltétrahydrofolate, la forme active de la vitamine B9, directement assimilable par l’organisme qui est mieux absorbée et utilisée par l'organisme.

• Zinc : ce minéral reconnu pour son rôle bénéfique dans la gestion du stress et de l'anxiété a été intégré.

Posologie :

• La posologie de Stress Mag+ varie selon vos besoins : 2, 4 ou 6 gélules, permettant d'obtenir respectivement 100, 200 et 300 mg de magnésium-élément, sans diminuer la quantité des autres composants du complément. Flacon de 120 gélules.

Pourquoi choisir Stress Mag + ?

✅ Formulation experte : Stress Mag+ combine 14 actifs bien dosés et sous leur meilleure forme, agissant en synergie.

✅ Biodisponibilité supérieure : Contrairement aux magnésiums inorganiques des formules standard (oxyde, chlorure, magnésium « marin »….), peu absorbés, le magnésium citrate de Stress Mag+ est selon plusieurs études randomisées l’une des formes les plus biodisponibles. (1) 

✅ Co-facteurs : L'association de vitamine B6 et de taurine permet une assimilation optimale tout en délivrant à titre individuel des bénéfices propres.

✅ Comprend des vitamines du groupe B pour une couverture complète de vos besoins dont la vitamine B9 sous forme folate directement assimilable par l’organisme (Quatrefolic®), et la vitamine B1 qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aux capacités intellectuelles normales.

✅ Contient des extraits de plantes largement soutenus par des études scientifiques pour leurs bienfaits contre le stress, la fatigue et le soutien des fonctions cognitives

✅ Zinc : sous forme bisglycinate (organique) hautement biodisponible.

✅ Trouvez le dosage qui vous convient : 6 gélules apportent 300 mg de magnésium soit 80 % des VNR*

✅ Zéro additifs controversés

✅ Gélule végétale 

(1) Walker AF, Marakis G, Christie S et al (2003) Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnes Res 16:183–191

Trouvez le dosage qui vous convient :

Durée du flacon selon le nombre de gélules prises par jour :

2 gélules soit 100 mg de magnésium : 60 jours. Soit 27 % des VNR*.

4 gélules soit 200 mg de magnésium : 30 jours. Soit 53 % des VNR*.

6 gélules soit 300 mg de magnésium : 20 jours. Soit 80 % des VNR*.

Pour une absorption optimale, préférez une répartition des prises au cours de la journée. Exemple : 2 gélules matin, midi, soir pour 6 gélules par jour.

* VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

Les bienfaits de Stress Mag +

✔️ Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

✔️ La rhodiola aide l’organisme à s’adapter au stress et favorise la résistance physique et mentale.

✔️ Le bacopa aide à maintenir l'équilibre mental dans des circonstances stressantes, peut aider à améliorer la concentration et la mémoire et favorise la résistance du corps face au stress. 

✔️ La mélisse favorise la relaxation.

✔️ Les vitamines B2, B3, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.

✔️ Les vitamines B1, B3, B6, B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.

✔️ La vitamine B9 contribue à des fonctions psychologiques normales.

✔️ Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.

À qui s’adresse Stress Mag+ ?

Stress Mag+ est conçu pour tous les adultes, sauf contre-indications. Ses composants sûrs et soigneusement dosés le rendent tout indiqué dans de nombreuses situations qui sollicitent l’organisme et les fonctions nerveuses et psychologiques. De plus, le magnésium, disponible en différents paliers de dosage, permet à chacun d'ajuster la quantité nécessaire en fonction de ses besoins spécifiques.

Ce complément est particulièrement bénéfique pour :

• Les personnes subissant des stress physiques ou mentaux modérés à intenses ponctuels ou chroniques ;

• Ceux qui éprouvent de la fatigue chronique ou épisodique ;

• Ceux qui font face à de l’anxiété ;

• Ceux qui cherchent à maintenir une humeur stable ;

• Les personnes souhaitant soutenir leurs fonctions cognitives durant des périodes exigeantes comme les étudiants en période d’examen.

Stress Mag+ est aussi idéal pour les sportifs, augmentant leur résistance au stress et facilitant la récupération grâce à un apport accru en magnésium pour compenser les pertes liées à l'effort physique.

Ce complément alimentaire peut être utilisé tout au long de l’année pour tirer profit des actifs.

En quelques mots, quelles sont les différences entre Stress Mag+ et Énergie Mag+ ?

Stress Mag+ vous aide à lutter contre le stress au quotidien, avec un effet apaisant, relaxant, il va vous permettre de relâcher les tensions (psychiques et physiques). En prenant Stressmag vous allez également augmenter votre énergie tout en soutenant vos fonctions cognitives dès les premiers jours de cure.

Il est complémentaire d’Énergie Mag+, à prendre le matin pour directement booster votre énergie, et augmenter votre motivation.

Quels sont les conseils pratiques pour l’utilisation de Stressmag ?

Dre Anne-Laure Denans : Il faut commencer par la posologie la plus faible et l’adapter en fonction de votre ressenti : le premier jour, prendre par exemple une gélule le matin puis un autre dans l’après-midi, idéalement avant, voire en dehors des repas afin d’optimiser l’effet des produits.

Vous pourriez ensuite passer à une gélule matin midi et soir.

Si vous êtes dans une période de stress intense avec une anxiété prégnante, et qu’après un ou deux jours vous sentez que cela n’est pas suffisant vous pourriez passer à deux gélules le matin, un à midi, deux le soir, voire directement à la posologie maximale de deux gélules matin midi et soir. Il est important d’ajuster les dosages en fonction des périodes de stress que vous vivez.

Comme tout complément, il peut être utile de faire une petite pause de temps en temps : c’est ce que l’on appelle la « pause thérapeutique » après 3 semaines ou 1 mois de cure. Profitez par exemple de quelques jours de vacances ou d’un week end de détente pour lever le pied sur votre complément Stress Mag+ votre véritable allié anti-stress et anxiété.

Et bien sûr, si vous souffrez d’une maladie chronique, prenez le conseil de votre médecin avant toute complémentation.

Quels sont les actifs de Stress Mag+ ?

Magnésium :

C’est l’actif incontournable pour la gestion du stress. Ce minéral clé participe à plus de 600 réactions enzymatiques, essentielles pour la production d'énergie et le fonctionnement neurologique. L’Agence européenne de l’alimentation (EFSA) affirme que le magnésium aide à maintenir un métabolisme énergétique normal, réduit la fatigue, soutient les fonctions du système nerveux et les capacités psychologiques. Les meilleures formes de magnésium sont le citrate, et le bisglycinate. Ils sont hautement biodisponibles. La forme citrate est reconnue en plus pour son côté « désacidifiant ».

Extraits de plantes : 

La rhodiola (Rhodiola rosea L.), est une plante vivace herbacée de la famille des Crassulaceae. Son nom fait référence à l’odeur que dégage ses racines, proche de celle de la rose. La rhodiola pousse naturellement en haute altitude dans les sols sableux secs, sur les falaises marines, dans les crevasses des roches de montagne des régions arctiques et ainsi que dans les régions côtières orientales.

La rhodiola est utilisée en médecine traditionnelle depuis des temps immémoriaux par de nombreuses ethnies. C'est une plante adaptogène qui permet de soutenir les performances physiques et mentales en situation de stress et d'aider à maintenir un moral positif. Elle tire sa richesse nutritionnelle des composés bioactifs qu'elle renferme, notamment des rosavines et des salidrosides. De plus, la rhodiola possède des propriétés antioxydantes.

Le bacopa (Bacopa monnieri), également connu sous le nom de brahmi, est une plante aquatique qui prospère dans les zones humides de l'Inde et de l'Australie. Historiquement, le Bacopa est utilisé en Inde depuis des millénaires dans la pratique de l'Ayurveda, une des plus anciennes médecines holistiques connues. Les guérisseurs traditionnels l'utilisent pour traiter divers maux comme l'anxiété et les troubles neurologiques et pour ses bienfaits sur la cognition et la concentration.

Le bacopa est une plante adaptogène. Elle aide à soulager et à prévenir le stress. Parmi les nombreuses allégations santé reconnues par les autorités, son action sur les fonctions cognitives est largement reconnue et attestée par des études sérieuses (2) : elle aide à maintenir l'équilibre mental dans des circonstances stressantes et peut aider à améliorer la concentration et la mémoire, à maintenir une bonne fonction cognitive, à préserver la mémoire avec l'âge et à préserver la fonction cognitive.

Les mécanismes par lesquels le Bacopa monnieri exerce ses effets sur le cerveau sont multiples et complexes, impliquant différents composants bioactifs tels que les bacosides. Ces derniers ont des propriétés antioxydantes puissantes et protègent les cellules nerveuses contre les dommages causés par les radicaux libres. Des chercheurs ont montré que l’extrait de Bacopa optimise l’action de différents neurotransmetteurs comme l’acétylcholine, la dopamine et la sérotonine.

La mélisse (Melissa officinalis), également connue sous le nom de mélisse citronnelle ou mélisse des abeilles, est une plante vivace de la famille des Lamiacées. Le nom Melissa dérive du grec et signifie abeille" en référence à l'attraction des abeilles pour le nectar de cette plante utilisé dans la production de miel. Originaire d'Europe du Sud et de la région méditerranéenne, la mélisse est appréciée pour son parfum citronné rafraîchissant et ses feuilles vertes dentelées. Historiquement, la mélisse a une riche histoire d'utilisation remontant à plus de 2000 ans. Les Grecs et les Romains l'utilisaient pour ses propriétés relaxantes et pour améliorer l'humeur. Au Moyen Âge, la mélisse était souvent plantée dans les jardins des monastères pour ses usages médicinaux et était un composant crucial de l'eau de mélisse, un remède traditionnel utilisé pour revigorer l'esprit et réduire la mélancolie.

L’usage perdure dans la phytothérapie moderne où la mélisse est utilisée pour ses effets calmants et relaxants, aidant à gérer le stress et l'anxiété. Elle améliore également l’humeur, et la cognition d’après différentes publications scientifiques. (3) Parmi le large panel de composés actifs de la mélisse, on peut citer l’acide rosmarinique, un composé reconnu entre autres pour ses propriétés antioxydantes.

Zinc

Le zinc joue un rôle crucial dans la gestion du stress et la fonction immunitaire. Ce minéral est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, favorisant la synthèse des protéines, la réparation des tissus, et le fonctionnement optimal du système immunitaire. Selon l’Agence européenne de l’alimentation (EFSA), le zinc contribue à une fonction cognitive normale, au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le bisglycinate de zinc est choisi pour sa haute absorption et sa tolérance digestive, rendant ce nutriment encore plus bénéfique.

Taurine

La taurine, un acide aminé, joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques du corps et du système nerveux. Quand elle est associée au magnésium, elle agit aussi comme co-facteur. Elle fait l’objet de nombreuses études à travers le monde.

Vitamines du groupe B

Vous avez besoin chaque jour de vitamines du groupe B, pour l'énergie, la digestion, l'immunité, la croissance cellulaire, le fonctionnement du système nerveux, les fonctions psychologiques et bien plus. Or les déficits en vitamines B sont fréquents dans les populations occidentales. Stress Mag+ intègre toutes les vitamines B pour 100 % des VNR à posologie maximum (6 gélules/jours) afin d'assurer la couverture permanente de vos besoins physiologiques.

Références : 

(2) Panossian, A., & Wikman, G. (2009). Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity. Current clinical pharmacology, 4(3), 198-219.

(2) Fatima U, Roy S, Ahmad S, Ali S, Elkady WM, Khan I, Alsaffar RM, Adnan M, Islam A, Hassan MI. Pharmacological attributes of Bacopa monnieri extract: Current updates and clinical manifestation. Front Nutr. 2022 Aug 18;9:972379. doi: 10.3389/fnut.2022.972379. PMID: 36061899; PMCID: PMC9436272.

(3) Ghazizadeh J, Sadigh-Eteghad S, Marx W, Fakhari A, Hamedeyazdan S, Torbati M, Taheri-Tarighi S, Araj-Khodaei M, Mirghafourvand M. The effects of lemon balm (Melissa officinalis L.) on depression and anxiety in clinical trials: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6690-6705. doi: 10.1002/ptr.7252. Epub 2021 Aug 27. PMID: 34449930.