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Journal alimentaire et d’activité sportive à compléter pendant 90 jours. Un cahier d’accompagnement du régime kéto pour voir s’envoler les kilos !
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Un programme de 4 semaines pour perdre du poids et maîtriser sa glycémie.
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Cuisinez toute l'année végétal, sain, éthique et durable.
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Si malgré les régimes, vous bataillez depuis des années avec vos kilos, le moment est venu de comprendre pourquoi. Et d’agir définitivement.