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J’apprends à bien manger
Il y a 101 produits.Tous les produits pour manger sainement et rééquilibrer son alimentation.
Simple comme paléo
Sylvie Eberena
Mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne. Apprenez à cuisiner paléo simplement, rapidement et en vous régalant.
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Potassium mode d'emploi
Dr Philippe Veroli
Tout le monde s’inquiète de son calcium et de son magnésium mais pas de son potassium. Pourtant il est tout aussi crucial. Et la plupart des gens n’en...
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Paléo nutrition
Julien Venesson
Révélez à votre corps son véritable potentiel, pour plus de force et plus d'endurance.
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Nutrition de l'endurance (Nouvelle édition)
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
Les secrets pour booster vos performances : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition
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Manifeste pour réhabiliter les vrais aliments
Michael Pollan
Brillant et plein d’humour, ce livre qui a figuré plusieurs mois sur la liste des best-sellers aux Etats-Unis, nous invite à (re)découvrir avec bonheur que...
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Manger paléo
Marc-Olivier Schwartz, Thomas Renoult
Les 10 commandements de l'alimentation paléo + 60 recettes simples et savoureuses. Pour un corps plus résistant, plus endurant, et une santé optimale.
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Maigrir avec la nutrition comportementale
Dr Eric Ménat, Eve Villemur
Voici la bible du mangeur émotionnel. La nutrition comportementale est une méthode globale d’amincissement qui associe un régime alimentaire équilibré à des...
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Libérez-vous des fringales
Julia Ross
Le best-seller de la psychologie nutritionnelle enfin en Français ! Comment rééquilibrer les messagers chimiques du cerveau pour en finir avec les fringales....
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Le régime cétogène contre le cancer
Christina Schlatterer, Gerd Knoll ...
Le régime cétogène est la meilleure alimentation quand on est confronté au cancer. Riche en graisses, pauvre en glucides, découvrez comment il combat les...
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Le nouveau régime IG diabète
Angélique Houlbert, Jacques Médart
Un guide nutritionnel à la fois complet, concret et à la pointe des dernières recherches sur le diabète et la nutrition. Indispensable à tous ceux qui...
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Le Nouveau Régime IG
Angélique Houlbert, Elvire Nérin
La nouvelle édition du best-seller qui a révolutionné la minceur. Un programme basé sur les toutes dernières découvertes scientifiques sur l'index glycémique...
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Le modèle Paléo
Mark Sisson
Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine et retrouvez vitalité, résistance aux maladies, ligne, bien-être émotionnel.
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Le guide de l'huile de coco
Daniel Sincholle
Surpoids, mémoire, cancer, peau et cheveux…Tout sur votre nouvelle huile santé et comment l'utiliser.
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Le compteur de glucides
Magali Walkowicz
1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.
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Le bon choix pour cuisiner
Juliette Pouyat-Leclère
Comment manger sainement ? Si on connaît tous l’importance de bien choisir ses aliments (manger beaucoup de fruits et légumes, peu de graisses saturées,...
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Le bon choix au supermarché 2022
Collectif LaNutrition.fr
Le bon choix au supermarché 2022 : nouvelle édition à jour des produits en rayon. Traquez les aliments ultra-transformés : 1 000 produits analysés pour votre...
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L'assiette à malices
Dr Martine Cotinat
Les 101 astuces cuisine d'une spécialiste de la nutrition pour rester en bonne santé tout en gagnant du temps et de l'argent !
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Je nourris mon chien naturellement
Swanie Simon
Fini les croquettes ! Reprenez en main l’alimentation de votre chien.
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Je me mets au paléo
Aglaée Jacob
Laissez-vous guider par une spécialiste du paléo, relevez le Défi 30 jours et retrouvez la ligne, la santé et la forme.
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Je cuisine à l'huile de coco
Christine Calvet
60 recettes gourmandes pour profiter des bienfaits de cette huile santé.
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Guide des compléments antioxydants
Claude Bonne, Daniel Sincholle
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Guide des aliments antioxydants
Juliette Pouyat-Leclère
500 aliments à la loupe pour maximiser vos défenses antioxydantes et freiner le vieillissement.
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Guide de l'équilibre acide-base
Florence Piquet
Le guide des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps
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Gluten comment le blé moderne nous intoxique
Julien Venesson
Une enquête qui retrace l’histoire des céréales et des manipulations génétiques que l’on a fait subir au blé. Pour certaines personnes, les conséquences sur...
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