Sport

Il y a 30 produits.

Tous nos livres dédiés au sport : alimentation du sportif, programmes d'entrainement, musculation, running, endurance, natation ...

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Savoir s'étirer
Christophe Carrio
Ce livre est l’aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps.
22,90 €

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Nutrition de l'endurance (Nouvelle édition)
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
Les secrets pour booster vos performances : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition

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26,90 €

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Musculation athlétique
Christophe Carrio
Vous souhaitez gagner la masse musculaire, l’explosivité et la puissance d’un athlète ? Christophe Carrio,vous propose une méthode inédite de renforcement...
17,80 €

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La meilleure façon de courir
Christophe Carrio
Vous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau,...
17,80 €

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L'assiette paléo
Christophe Bonnefont, Julien Venesson
101 recettes spécial force et endurance.
16,90 €

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Courir léger
Solarberg Séhel
Ce guide vous explique comment optimiser votre foulée pour progresser, prévenir les blessures et décupler votre plaisir de courir.
17,90 €

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