Retrouvez notre sélection de livres pour mieux vivre : alimentation, santé naturelle, sport, bien-être, minceur : tous les sujets qui vous intéressent pour être en pleine forme toute l'année.
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La méthode fiable pour acheter les produits les plus sains
Dr Dale Bredesen
Les premiers succès du protocole ReCODE
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Comment couvrir tous ses besoins nutritionnels quand on mange végétal.
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Surmontez surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions avec les thérapies cognitives et comportementales, et la pleine conscience.
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Journal alimentaire et d’activité sportive à compléter pendant 90 jours. Un cahier d’accompagnement du régime kéto pour voir s’envoler les kilos !
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Shawn Stevenson
Un programme de 3 semaines pour apprendre les bases d’un sommeil régulier et profond.